La Lechera
La Lechera
La Lechera es Puuuuura Leche
 
La Lechera
Leches
Leches
La leche es el más completo y equilibrado de los alimentos, exclusivo del hombre en sus primeros meses de vida y excelente en cualquier edad. LACTHOSA ofrece una variedad de leches preparadas bajo las más altas normas de calidad, siempre frescas, saludables y nutritivas, adaptadas al gusto de cada familia.
imagen
El beneficio de la leche para bajar de peso…
El beneficio de la leche para bajar de peso…
Las personas creen que si hacen dieta, deben eliminar la leche. Sin embargo, recientes estudios sugieren que las personas que toman 3 vasos de leche al día, pesan menos que las que no. Incluir leche como parte de una dieta de calorías reducidas puede ayudar a las personas a mantener un peso saludable e inclusive a perder más peso y a quemar más grasa. Otra cosa que la gente quizás no sabe es que la leche baja en grasa tiene los mismos 9 nutrientes que la leche regular.

Tips para cumplir con las 24 onzas de leche diarias:

Comience su mañana con un café con leche en vez de un café negro.
En su merienda coma un banano y un vaso de leche.
Si va a cenar tarde tomese un vaso de leche para calmar el hambre.
Si está muy cansado(a) para preparar la cena, sirvase una porción de cereal con leche.
Si se le antoja un chocolate prefiera tomarse una malteada de chocolate.
Prepare sus sopas con leche en vez de agua. Si come fuera de casa pida una sopa a base de leche como ser crema de papa o crema de brócoli como entrada.